每一个人的每个人的生活方式，并不需要盲目跟风别人的生活；

以前，一直以为极简就是一个噱头，而就在30岁以后，慢慢接触到了极简这种生活方式，才发现它有多治愈。

例如，本期要分享的案例，就是上海一姑娘火了，月薪仅4000元，靠“极简生活”存了10万，忍不住晒晒！下面让我们一起看看吧。

不再发朋友圈

刚毕业的时候，特别喜欢发朋友圈，吃到美食，看到好玩的，就连刷综艺，看到有趣的弹幕，都喜欢截图之后发朋友圈；

而且，每一次发朋友圈之后，总是会期待，看看有没有人点赞、评论，感觉自己好像在通过朋友圈寻找一种认同感，还会因为发布的东西无人理睬而失落；

但是现在，越来越不喜欢发朋友圈，觉得生活是自己的，根本不需要为了这些所谓的认可而去特意发圈，也不喜欢刷朋友圈，直接把朋友圈关闭了，眼不见为净；

关闭方法如图所示，屏蔽掉别人的生活，才能专注自己的生活，现在更喜欢面对面的交流，更真实，体验感也会更好。

不允许自己乱花钱

极简生活中，最重要的一点，就是要学会控制自己，不能随便乱花钱，无论处于什么阶段，对于花期都一定要有概念，每一分钱都是辛苦赚来的，不能随便；

①强制储蓄，每一次发工资之后，一定要先拿出一部分存起来，担心自己消费，就直接存死期，金额可多可少，建议是工资的三分之一，以此来控制自己不超前消费

②学习自己做饭，以前总是喜欢点外卖，油大盐多还不卫生，还不如自己提前做点饭菜，带到公司，到点吃饭，用微波炉热一热就行了；

③利用地铁通勤时间码字，如果喜欢分享生活，建议将主场从朋友圈迁移到某书、某音等平台，可以结识到更多志同道合的人，即便无人理睬，也不会影响心情；

④每天记账，将自己的每一本开销都记录下来，月底复盘收入与开销，总结哪些是不必要的开销，小金库才能越攒越多。

养成空瓶习惯

护肤、化妆是每一个的权利，但是，这个过程中，一定要养成空瓶的习惯，因为护肤品、化妆品消耗其实并不快慢，如果为了尝鲜或便宜，一次性买了一大堆，反而并不是什么好事；

首先，选择变多了，会延长自己的抉择时间，降低效率，当然，如果确实喜欢美妆，很享受这个过程，那么这一条并不适用；

其次，化妆品、护肤品基本都是有一个保质期的，数量过多，肯定会有一部分过期的，因此，少量购买，用完再续买，对于普普通通的上班族来说，才不会造成太大的浪费，毕竟，它们的价格也不便宜。

不办健身卡

刷一下短视频，看看综艺或电视剧，感觉每一个年轻人，特别是大城市的上班族都有健身的习惯，甚至有一种错觉，那就是只有去了健身房，才是真正健身；

甚至有健身教练都在推荐办卡，听起来还特别诱人，办卡了，就有了坚持健身的毅力，而且健身房内有无数专业器材，可以针对性练习，而且综合算起来，只要坚持，去一次健身房一次只要几元钱，比喝一杯奶茶还便宜。

可是，等办卡后就会发现，大部分办卡的，除了前面一两次会去健身房健身，后面基本就是放弃了，它也变成一张废卡；

运动健身是一个漫长的过程，甚至可能说是需要一辈子坚持，这个过程中，没有足够的正反馈，没有契约一般的要求，基本上没有人能一直坚持，就连健身教练也是一样的；

因此，真正想提高自己的气质，想让自己更健康，可以参考这几点：

①试试在家坚持跟练瑜伽和帕梅拉，或者打打八段锦

②记录后分享一些社交平台，去获取正反馈，后续也可以参考各项数据变化

③拟定一个坚持时间，建议一到两周即可，完成后适当休息并继续调整运动节点；

千万不能定一个漫长的时间，否则，这遥远的目标一定会击垮你的意志，导致你锻炼一两天就马上放弃，这一点真的是经验之谈。

物品用完再买

极简生活，就是一定要物尽其用，最简单一点，就是每一样东西，最好都在用完自之后，才可以继续购买；

例如，冰箱的水果蔬菜鱼肉吃完再买新的，日用品清点好库存先消耗再适量囤，化妆品消耗慢不囤货用完再买新的，剃须刀吹风机等物品没用坏不用换。

这里给大家推荐一个好方法，那就是购物之后，将这一张购物小票保留下来，直接贴在墙上等显眼的地方，后续每消耗一样东西，就将它从小票内划掉；

后续逛超市，也可以清楚掌握需要购置的物品，而且小票内也有时间，可以清楚掌握物品保质期，不会造成浪费。

其实，真正的极简生活是简化自己的生活，让生活更自在，学会简化自己的社交圈，找到自己舒适的方式，找到获取正反馈的方法，分时间段一点点去完成自己的目标；

不要贪心，不要焦虑，多点思考，多点总结，自然可以慢慢攒下钱，也能让自己的生活越来越好。

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以上就是本期的全部内容，更多与之相关的内容，欢迎关注，我们下一期再见！

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